Dzika róża - właściwości prozdrowotne
Dzika róża właściwości zdrowotne
Owoce dzikiej róży zawierają wiele witamin i minerałów, m. in. A, B1, B2, C, E, K, żelazo, kwercetynę, likopen. To również bogactwo polifenoli, garbników, olejków eterycznych, kwasu foliowego. Odznacza się bardzo wysoką dawką witaminy C o silnym działaniu przeciwutleniającym. Zjedzenie 2-3 owoców dzikiej róży dziennie, pokrywa zapotrzebowanie na witaminę C. Zawartość jej zależna jest jednak od tego, kiedy owoce były zbierane oraz jak były suszone i przechowywane. W 100 gramach owoców może występować nawet do 1200 mg tej witaminy, czyli więcej niż w cytrusach. Ponadto jej przyswajalność zwiększona jest dzięki obecności flawonoidów.
Dzika róża wykazuje następujące właściowści zdrowotne:
- uzupełnia niedobory witamin w okresie przeziębienia,
- polecana przy nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych,
- wspomaga naturalną odporność organizmu,
- wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu neutralizuje nadmiar wolnych rodników,
- zaleca się ją w niewielkich ilościach matkom karmiącym,
- przydatna w czasie rekonwalescencji i ogólnego osłabienia organizmu oraz stresu,
- zawarta w dzikiej róży kwercetyna może pomóc w zahamowaniu rozwoju komórek czerniaka,
- chroni przed szkorbutem,
- wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe.
Dzika róża suplement
Dzika róża korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a także na kondycję skóry, włosów i paznokci. Z tego względu powszechnie wykorzystuje się ją do produkcji suplementów diety.
Dzika róża dostępna jest w różnej formie. Najpopularniejsza jest herbatka z dzikiej róży, ale można znaleźć ją także w preparatach witaminowych jako naturalne źródło witaminy C. Produkty te dostępne są zarówno w formie tabletek, jak i kapsułek. Dziką różę wykorzystuje się także do produkcji preparatów dla dzieci, np. syropu na kaszel lub wzmacniających odporność.
Dzika róża - suplement z tą rośliną polecany jest w szczególności osobom, które chcą wzmocnić swój układ immunologiczny lub u których bardzo często pojawiają się infekcje. Taki preparat powinny włączyć do swojej diety osoby dbające o swój wygląd. Zawiera duże ilości witaminy C, której obecność jest niezbędna do produkcji nowych włókien kolagenowych. Te z kolei odpowiadają za elastyczną i jędrną skórę. Ponadto witamina C korzystnie wpływa na stan naczynek krwionośnych, uszczelniając je i zmniejszając ich widoczność.
Dzika róża na co pomaga
Dziak róża jest pomocna w takich dolegliwościach jak:
- bóle gardła,
- niestrawność,
- stany zapalne układu moczowego,
- nadciśnienie,
- wspomaga leczenie chorób serca,
- dolegliwości skórne,
- zbyt wysoki cholesterol,
- pomaga zapobiegać reumatoidalnym zapaleniom stawów - zawiera kwas tłuszczowy GOPO, który wykazuje działanie przeciwartretyczne,
- pomaga zapobiegać erozji chrząstki.
Dzika róża działanie lecznicze
Ze względu na swoje działanie lecznicze, dzika róża wykorzystywana jest do produkcji leków. Można ją znaleźć w wielu mieszankach ziołowych, np. wzmacniającej, nasercowej, o działaniu napotnym i wykrztuśnym. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C i innych związków, skutecznie leczy przeziębienie i zmniejsza ból gardła.
Owoce dzikiej róży zawarte są także w preparatach mających na celu poprawę funkcjonowania wątroby czy przy zaburzeniach układu krążenia. Dziką różę doceniają osoby chorujące na miażdżycę, ponieważ zawiera flawanoidy, które redukują reaktywowany tlen z krwi.
Dzika róża w kosmetyce
Roślina ta wykazuje silne działanie przeciwutleniające, dzięki czemu wykorzystuje się ją do produkcji preparatów przeciwstarzeniowych. Zawiera kwasy tłuszczowe, które stosuje się w leczeniu ran i oparzeń. Z kolei zawarte w niej pektyny, kwasy owocowe i witaminy wygładzają i optymalnie nawilżają skórę.
Dzika róża jest także źródłem związków, które wykazują działanie złuszczające. To powoduje, że wykorzystuje się ją do produkcji środków regulujących wydzielanie sebum oraz redukujących zaskórniki i zmiany trądzikowe. Ponadto kwasy owocowe zapobiegają przesuszeniom i szorstkości skóry, a witamina A chroni przed pojawianiem się zmian pigmenatcyjnych.
Dzika róża przeciwskazania
Tak jak w przypadku każdego innego zioła, również stosowanie dzikiej róży ma kilka przeciwskazań:
- cukrzyca,
- kamienie nerkowe,
- zaburzenia związane z żelazem, np. talasemia, niedokrwistość, hemochromatoza,
- udar,
- zawał serca,
- zakrzepy krwi w nogach,
- zator płucny.
Dla osób dorosłych jest względnie bezpieczna, jednak w zbyt dużych ilościach może powodować pewne skutki uboczne:
- wymioty,
- nudności,
- biegunka,
- zgaga,
- zaparcia,
- skurcze żołądka,
- ból głowy,
- zmęczenie,
- bezsenność.
Dzika róża to bardzo często niedoceniana roślina, która kryje w sobie wiele cennych dla zdrowia substancji. Jej regularne stosowanie może pomóc w zwalczaniu wielu chorób i wzmocnieniu ogólnej kondycji organizmu.
Autor: Magdalena Sala
Miłośniczka zdrowego trybu życia. Pasjonuję się wszystkim co związane z medycyną alternatywną. W wolnych chwilach lubię czytać książki o tematyce zdrowotnej.
Przejdź do strony głównejWróć do kategorii Blog