Schowek0
Twój schowek jest pusty
Koszyk0
Twój koszyk jest pusty ...

Glutation

Glutation odgrywa kluczową rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i ma istotne działania detoksykacyjne. Glutation to naturalne białko, które znajduje się w każdej komórce naszego ciała, wspierając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak jego poziom maleje wraz z wiekiem, co może prowadzić do obniżonej zdolności do zwalczania wolnych rodników i detoksykacji. Niski poziom glutationu może negatywnie wpływać na zdrowie, dlatego warto go suplementować, aby utrzymać odpowiednie stężenie w organizmie. Preparatów z glutationem należy dawkować zgodnie z zaleceniami specjalisty, aby zapewnić optymalną ochronę przed stresem oksydacyjnym i wspomóc funkcje detoksykacyjne.

Dodatkowe opcje przeglądania
Zakres cen od do
Tylko nowości
Tylko promocje
Czas wysyłki
L-Glutation Zredukowany Setria 60 Kapsułek Kenay

L-Glutation Zredukowany Setria 60 Kapsułek Kenay

136,00 zł
  • Producent: Kenay
  • Dostępność: Dostępny
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt.Do koszyka
NowośćLipocaps Glutation Liposomalny 90 kapsułek ForMeds - 300 mg 30 porcjiLipocaps Glutation Liposomalny 90 kapsułek ForMeds - 300 mg 30 porcji
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt.Do koszyka
Skoczylas Glutation NAC Ostropest 60 kapsułekSkoczylas Glutation NAC Ostropest 60 kapsułek

Skoczylas Glutation NAC Ostropest 60 kapsułek

85,00 zł
dodaj do porównania
dodaj do schowka
szt.Do koszyka

Glutation co to jest?

Glutation (GSH) to tripeptyd składający się z trzech aminokwasów: cysteiny, glicyny i kwasu glutaminowego. Jest jednym z najważniejszych antyoksydantów w organizmie, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i reaktywnymi formami tlenu (RFT). Glutation występuje naturalnie w każdej komórce naszego ciała i odgrywa kluczową rolę w procesie detoksykacji organizmu.

Glutation — właściwości

Glutation suplement diety posiada szereg właściwości, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest silnym przeciwutleniaczem, który neutralizuje wolne rodniki i chroni komórki przed uszkodzeniem. Ponadto, glutation wspiera układ immunologiczny, detoksykuje toksyny, metale ciężkie i inne szkodliwe substancje. Glutation pomaga również w regeneracji innych antyoksydantów, takich jak witamina C i witamina E.

Glutation – działanie

Glutation działa na wielu poziomach, wspierając zdrowie i funkcjonowanie organizmu. Jego główne działania obejmują:

  • Ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym i uszkodzeniem.
  • Wspomaganie detoksykacji wątroby i innych narządów.
  • Wspieranie układu immunologicznego i zwalczanie infekcji.
  • Regenerację innych antyoksydantów.
  • Utrzymanie prawidłowego funkcjonowania mitochondriów, co jest kluczowe dla produkcji energii komórkowej.

Glutation zredukowany

Glutation zredukowany (GSH) jest aktywną formą glutationu, która ma zdolność do neutralizowania wolnych rodników. Gdy glutation zredukowany reaguje z wolnym rodnikiem, przekształca się w formę utlenioną (GSSG). Organizm może regenerować GSSG z powrotem do GSH za pomocą odpowiednich enzymów, co umożliwia ciągłą ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Glutation – zastosowanie

Glutation znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach medycyny i suplementacji:

  • W leczeniu i profilaktyce chorób związanych ze stresem oksydacyjnym, takich jak choroba Parkinsona.
  • Wspomaganie detoksykacji organizmu, szczególnie w przypadku ekspozycji na metale ciężkie i toksyny.
  • Poprawa funkcji wątroby i wsparcie w chorobach wątroby.
  • Wzmacnianie układu odpornościowego i zwiększanie odporności na infekcje.
  • W kosmetologii, jako składnik preparatów przeciwstarzeniowych i wspomagających regenerację skóry.

Glutation suplementacja

Suplementacja glutationem może być korzystna dla osób z obniżonym poziomem tego antyoksydantu. Dostępne formy suplementów to kapsułki, tabletki, płyny oraz glutation liposomalny, który zwiększa biodostępność. Warto jednak pamiętać, że suplementacja powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i skonsultowana z lekarzem. Regularna suplementacja glutationem może wspierać detoksykację, poprawiać funkcjonowanie układu immunologicznego i chronić przed stresem oksydacyjnym.

Glutation — gdzie występuje

Glutation występuje naturalnie w organizmach zwierzęcych i roślinnych. Najwyższe stężenia glutationu znajdują się w wątrobie, nerkach i płucach. Dieta bogata w aminokwasy, szczególnie cysteinę, glicynę i kwas glutaminowy, może wspierać syntezę glutationu w organizmie. Żywność bogata w glutation obejmuje:

  • Czosnek
  • Cebulę
  • Brokuły
  • Szpinak
  • Awokado
  • Orzechy
  • Mięso i ryby

Glutation – przeciwwskazania

Chociaż glutation jest generalnie bezpieczny, istnieją pewne przeciwwskazania do jego suplementacji. Osoby z alergią na jakikolwiek składnik suplementu powinny unikać jego stosowania. Ponadto, osoby przyjmujące leki immunosupresyjne powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji glutationem, ponieważ może on wpływać na działanie tych leków.

Glutation — skutki uboczne

Glutation jest zwykle dobrze tolerowany, ale jak każdy suplement, może powodować skutki uboczne. Najczęściej zgłaszane efekty uboczne to:

  • Problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności i biegunka.
  • Reakcje alergiczne, takie jak wysypka skórna.
  • Bóle głowy.

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek niepożądanych objawów należy przerwać suplementację i skonsultować się z lekarzem.

  1. Pizzorno J. Glutathione! Integr Med (Encinitas). 2014 Feb;13(1):8-12. PMID: 26770075; PMCID: PMC4684116.
  2. Rose S, Melnyk S, Pavliv O, Bai S, Nick TG, Frye RE, James SJ. Evidence of oxidative damage and inflammation associated with low glutathione redox status in the autism brain. Transl Psychiatry. 2012 Jul 10;2(7):e134. doi: 10.1038/tp.2012.61. PMID: 22781167; PMCID: PMC3410618.
  3. Kern JK, Geier DA, Adams JB, Garver CR, Audhya T, Geier MR. A clinical trial of glutathione supplementation in autism spectrum disorders. Med Sci Monit. 2011 Dec;17(12):CR677-82. doi: 10.12659/msm.882125. PMID: 22129897; PMCID: PMC3628138.
USTAWIENIA PLIKÓW COOKIES
W celu ulepszenia zawartości naszej strony internetowej oraz dostosowania jej do Państwa osobistych preferencji, wykorzystujemy pliki cookies przechowywane na Państwa urządzeniach. Kontrolę nad plikami cookies można uzyskać poprzez ustawienia przeglądarki internetowej.
Są zawsze włączone, ponieważ umożliwiają podstawowe działanie strony. Są to między innymi pliki cookie pozwalające pamiętać użytkownika w ciągu jednej sesji lub, zależnie od wybranych opcji, z sesji na sesję. Ich zadaniem jest umożliwienie działania koszyka i procesu realizacji zamówienia, a także pomoc w rozwiązywaniu problemów z zabezpieczeniami i w przestrzeganiu przepisów.
Pliki cookie funkcjonalne pomagają nam poprawiać efektywność prowadzonych działań marketingowych oraz dostosowywać je do Twoich potrzeb i preferencji np. poprzez zapamiętanie wszelkich wyborów dokonywanych na stronach.
Pliki analityczne cookie pomagają właścicielowi sklepu zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzi w interakcję ze sklepem, poprzez anonimowe zbieranie i raportowanie informacji. Ten rodzaj cookies pozwala nam mierzyć ilość wizyt i zbierać informacje o źródłach ruchu, dzięki czemu możemy poprawić działanie naszej strony.
Pliki cookie reklamowe służą do promowania niektórych usług, artykułów lub wydarzeń. W tym celu możemy wykorzystywać reklamy, które wyświetlają się w innych serwisach internetowych. Celem jest aby wiadomości reklamowe były bardziej trafne oraz dostosowane do Twoich preferencji. Cookies zapobiegają też ponownemu pojawianiu się tych samych reklam. Reklamy te służą wyłącznie do informowania o prowadzonych działaniach naszego sklepu internetowego.
ZATWIERDZAM
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
USTAWIENIA
ZAAKCEPTUJ TYLKO NIEZBĘDNE
ZGADZAM SIĘ