Witaminy i minerały przynoszą korzyści w połączeniu z odpowiednią dietą oraz zdrowym trybem życia. Powstaje pytanie: jaki preparat witaminowy stosować i w jakich dawkach?...

W ustroju człowieka o wadze 70 kg występuje ok. 4,5 g żelaza. W błonie śluzowej jelita znajduje się białko apoferrytyna, która łączy się z żelazem i przechodzi w ferrytynę, z której uwolnione żelazo przechodzi do krwi....

Magnez to bardzo ważny pierwiastek dla naszego życia. O jego wpływie na nasze zdrowie można by mówić naprawdę długo, gdyż poprzez regulację pracy ponad 300 enzymów w naszym organizmie ma wpływ dosłownie na każdy jego element....

Fosfor jest niemetalem, a jego nazwa pochodzi od greckiego słowa phosphoros, czyli światłonośny. Jest to związane ze specyficzną właściwością niektórych odmian tego pierwiastka chemicznego oraz jego związków. Fosfor wykazuje zdolność do chemiluminescencji, która powoduje, że świeci on w ciemności. ...

Witaminy z grupy B powinny być dostarczane do ludzkiego organizmu bardzo regularnie. Dzięki temu pozytywnie wpływa się na ogólne funkcjonowanie poszczególnych narządów i układów. Człowiek poprawia także swoje samopoczucie, zyskuje energię do działania i nie martwi się o prawidłowe działanie swojego serca czy też mózgu. Osoby sięgające po takie witaminy mogą nie tylko wprawić się w lepszy nastrój, ale również poprawić swoją sprawność intelektualną i zniwelować napięcia nerwowe....