Jabłczan Magnezu 500g Biomus

Jabłczan Magnezu 500g Biomus

Magnez jest jednym z kluczowych mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego niedobory mogą powodować nieprzyjemne dolegliwości, takie jak drażliwość, bolesne skurcze mięśni, drganie powiek lub ciągłe zmęczenie. Ponieważ w dobie szybkiego i złego jedzenia ciężko o magnez w naturalnej postaci, dobrze jest go suplementować. A jedną z jego najlepiej przyswajanych form jest jabłczan magnezu.

Jabłczan magnezu - właściwości

Jabłczan magnezu to nic innego jak połączenie magnezu z kwasem jabłkowym. Według przeprowadzonych badań klinicznych takie połączenie jest jednym z najbardziej korzystnych, ponieważ wpływa na tkankę mięśniową zarówno pobudzająco jak i kojąco. Sam kwas jabłkowy jest składnikiem wielu komórek w organizmie, będąc jednym z enzymów niezbędnych do komórkowej syntezy ATP, co sprawia, że magnez w takim połączeniu wchłania się lepiej i jest bardziej naturalny dla naszego organizmu.

Jabłczan magnezu w proszku

Czysty, bez dodatków jabłczan magnezu z pewnością poprawi kondycję naszych mięśni, usunie nocne skurcze czy wieczną drażliwość. Dodatkowo, wybierając suplement w proszku, mamy pewność, że charakteryzuje się nie tylko wysoką biodostępnością, ale bardzo rzadko powoduje skutki uboczne wynikające z suplementacji magnezu, takie jak biegunka. O chociaż z pewnością poprawne dawkowanie jest łatwiejsze w przypadku kapsułek, należy pamiętać o tym, że dodatki, takie jak właśnie osłonka kapsułek, czy substancja, którą powlekane są tabletki, nie jest bez znaczenia ani dla procesu wchłaniania magnezu, ani dla organizmu. Nic więc dziwnego, że wśród dostępnych na rynków jabłczanów magnezu najczęstszą formą jest właśnie proszek.

Jabłczan magnezu - dawkowanie

Dawkowanie zależy od konkretnego nasycenia konkretnego produktu magnezem. Dzienna dawka referencyjna to nie więcej nić 375 miligram jonów magnezu. W przypadku jabłczanu magnezu w proszku, za tą wartość zwykle odpowiada płaska łyżeczka suplementu, którą należy rozpuścić w wodzie i wypić. Dodatek kwasu jabłkowego ma istotny wpływ na detoksykację organizmu, oraz chroni nerki, które w przypadku nieumyślnego pobrania większej dawki bez problemu poradzą sobie z nadmiarem magnezu i pozwolą na wydalenie go z moczem.

Prawidłowa suplementacja magnezu może znacząco poprawić jakość snu, usunąć drażliwość, zmęczenie i poprawić koncentrację umysłową. Dlatego warto wybrać najlepszy z dostępnych na rynku produktów i sięgnąć po jabłczan magnezu.

Charakterystyka:

• Nazwa: Jabłczan magnezu
• Synonimy: malat, magnesium malate
• Gatunek: Czysty
• Czystość: czysty bez domieszek
• Wzór chemiczny: MgC4H4O5 x 3H2O
• Nr CAS: 6150-86-3
• Nr WE: 212-784-3
• Nr index: nie dotyczy
• Gatunek: Czysty
• Masa Netto: 500g