Suplementy diety i leki to dwie kategorie produktów, które są często mylone, jednak różnią się kilkoma kluczowymi aspektami. Suplement diety to produkt, który ma za zadanie uzupełnić normalną dietę i jest źródłem skoncentrowanych dawek substancji odżywczych lub innych substancji o działaniu fizjologicznym. Jego głównym celem jest zapobieganie niedoborom i wspieranie prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z kolei produkt leczniczy, czyli lek, jest substancją lub mieszanką substancji przeznaczoną do leczenia, zapobiegania lub wykrywania chorób. Leki są środkami medycznymi podlegającymi rygorystycznym procedurom rejestracji, badaniom klinicznym i muszą być zatwierdzone przez odpowiednie organy sanitarne. Ich dawkowanie, sposób użycia oraz sprzedaż (często na receptę) są ściśle regulowane, co ma na celu zapewnienie bezpieczeństwa i skuteczności w leczeniu określonych dolegliwości. Leczenie chorób w pierwszej kolejności rozpoczyna się od wizyty lekarskiej, który dobiera odpowiednie środki spożywcze: leki i suplementy. Reklama i obrót tymi produktami również różnią się, podkreślając ich odmienne role i zastosowanie. Podczas gdy suplementacja może być częścią codziennego wsparcia diety, leki stosuje się w konkretnych, medycznie uwarunkowanych sytuacjach. Suplementy diety to jedna z grup produktów coraz częściej kupowanych w Polsce. Dlatego zachęcam więc do zapoznawania się z dalszą częścią artykułu na temat: Jak odróżnić suplement diety od leku?
Suplement diety a produkt leczniczy
W ostatnich latach stosowanie suplementów diety stało się popularne, w celu uzupełnienia codziennej diety. Jednak czy zawsze jest konieczne i da nam zamierzony efekt w postaci poprawy funkcji fizjologicznych? Otóż nie, zawsze należy kierować się zdrowym rozsądkiem i wiedzą specjalistów, którzy dobiorą do naszych potrzeb odpowiednie suplementy diety lub leki. Różnica między suplementem diety a produktem leczniczym leży głównie w ich przeznaczeniu i regulacjach prawnych dotyczących ich produkcji, dystrybucji oraz reklamy. Suplement diety to skoncentrowane źródło witamin, składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, przeznaczone do uzupełnienia normalnej diety. W przypadku suplementów nie są one przeznaczone do leczenia lub zapobiegania chorobom, a ich główną rolą jest wspieranie ogólnego stanu zdrowia i uzupełnienie codziennej diety. Podsumowując, suplementy diety są wyłącznie źródłem witamin lub składników mineralnych, często opartych o składniki roślinne m.in. miłorząb japoński. Na etykietach suplementów diety musi być czytelna informacja o bezpieczeństwie żywności i żywienia, a reklamy nie mogą przypisywać tym środkom właściwości zapobiegania chorobom. Celem stosowania jakiegokolwiek suplementu diety jest uzupełnienie konkretnej witaminy lub minerału. Przykładem mogą być suplementy diety zawierające witaminę C, które należą do jednej z grup najczęściej kupowanych. Odpowiednia dawka witaminy C zawarta w suplemencie diety może wzmacniać odporność, ale sam suplement nie może być prezentowany jako źródło witaminy C, przy czym produkt leczniczy takie prawo już ma, nawet jak poza samą witaminą C w składzie będzie miał inny składniki. Jednym słowem lek leczy, a suplement nie... Skoncentrowanym źródłem witamin lub składników wg. uregulowań prawnych jest lek.
Produkt leczniczy, czyli lek, to substancja lub mieszanina substancji przeznaczona do leczenia, zapobiegania lub diagnozowania chorób. Charakteryzują się one określonym działaniem farmakologicznym, immunologicznym lub metabolicznym i muszą przejść rygorystyczne badania oraz proces rejestracji produktów leczniczych, zanim trafią na rynek. Leki są sprzedawane w określonych dawkach, a ich dawka składników aktywnych wykazuje działanie lecznicze. Produkt jest lekiem po spełnieniu szeregu badań klinicznych i jego działanie lecznicze jest poparte wiedzą naukową, która ma prowadzić do wyleczenia chorób człowieka. Różnica między suplementami, a lekami jest uregulowana prawnie i ściśle kontrolowana.
Lek czy suplement diety?
Czym się różni lek od suplementu? Różnice między lekiem a suplementem diety są kluczowe dla odpowiedniego stosowania i zrozumienia ich działania. Suplementy diety są często dostępne bez recepty i mają za zadanie uzupełniać dietę w skoncentrowane ilości witamin, minerałów lub innych składników odżywczych. Służą one do wspierania ogólnego stanu zdrowia i nie są przeznaczone do leczenia stanów chorobowych. Dany produkt zawarty w suplemencie nie ma charakteru żywieniowego i nie zastąpi zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia. Na opakowaniach suplementów diety zawsze pojawia się informacja o składnikach i dawkach jakie zaleca producent oraz przeciwwskazaniach. Z drugiej strony, leki charakteryzują się precyzyjnie określonymi właściwościami leczniczymi, są przeważnie dostępne na receptę i stosowane w celu leczenia, łagodzenia lub zapobiegania konkretnym problemom zdrowotnym. Ulotki zawarte zarówno w lekach mają informować o celu stosowania, składnikach leczniczych oraz o możliwych skutkach ubocznych przyjmowanego leku oraz posiadać czytelne oznaczenie partii leku. Lek ma określone właściwości zapobiegania lub leczenia chorób, czym różni się od dostępnych bez recepty suplementów diety. Środki lecznicze mają składniki aktywne wykazujące działanie farmakologiczne i są przeznaczone do spożywania w małych jak i dużych dawkach pod nadzorem lekarza. Formy leków w zależności od potrzeb pacjentów i ich stanu zdrowia są dostępne w postaci saszetek z proszkiem, ampułek z płynem, kapsułek i tabletek. Bezpieczeństwo i nadzór nad dostępnymi lekami jest zdefiniowane w ustawie prawo farmaceutyczne oraz przez narodowe centrum edukacji żywieniowej. W oparciu o liczne procedury sprzedaje się leki przebadane klinicznie, które mają na celu leczyć skutki danej choroby.
Przy wyborze między lekiem a suplementem diety, warto skupić się na celu uzupełnienia diety oraz na konkretnym problemie zdrowotnym, który ma być rozwiązany. Istotne jest, aby zawsze konsultować stosowanie jakichkolwiek produktów z lekarzem lub farmaceutą, aby upewnić się, że wybrany produkt jest odpowiedni i bezpieczny. Reklamy suplementów diety i leków są regulowane w taki sposób, aby chronić zdrowie i życie konsumentów, dlatego ważne jest, aby świadomie korzystać z dostępnych informacji oraz dbać o wiedzę na temat charakteru i działania tych produktów.
Autor: Magdalena Sala
Miłośniczka zdrowego trybu życia. Pasjonuję się wszystkim co związane z medycyną alternatywną. W wolnych chwilach lubię czytać książki o tematyce zdrowotnej.