Zgodnie z definicją zamieszczoną w art. 3 ust.3 pkt 39 ustawy z dnia 25 sierpnia 2006r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia suplement diety to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzany do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie, w postaci: kapsułek, tabletek, drażetek i w innych podobnych postaciach, saszetek z proszkiem, ampułek z płynem, butelek z kroplomierzem i w innych podobnych postaciach płynów i proszków przeznaczonych do spożywania w małych, odmierzonych ilościach jednostkowych, z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego w rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego.
Suplementy diety to nie leki. A to oznacza brak obowiązku przeprowadzania państwowych badań laboratoryjnych przed dopuszczeniem ich do sprzedaży. Według prawa suplementy diety to żywność i muszą spełniać warunki sanitarne systemu HACCP zarówno przy produkcji jak i podczas magazynowania i sprzedaży przez sklepy.
Aby sprawdzić suplementy diety, możesz podjąć następujące kroki:
- Czytaj etykiety: Sprawdź skład, dawkowanie, sposób użycia oraz nazwę producenta. Upewnij się, że produkt zawiera informacje o wszystkich składnikach i ich ilościach.
- Sprawdź certyfikaty i akredytacje: Szukaj suplementów, które zostały przetestowane i posiadają certyfikaty od akredytowanych organizacji, takich jak NSF International, USP, czy też lokalne odpowiedniki.
- Konsultuj się z lekarzem lub dietetykiem: Zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek suplementy, skonsultuj się z profesjonalistą, aby upewnić się, że są one bezpieczne i odpowiednie dla twojego zdrowia i potrzeb.
- Badania i opinie: Przeprowadź własne badanie na temat suplementu. Szukaj naukowych badań i recenzji na temat skuteczności i bezpieczeństwa produktów.
- Kontroluj efekty i reakcje: Monitoruj, jak twoje ciało reaguje na suplement. Jeśli zauważysz niepokojące efekty, skontaktuj się z lekarzem.
- Zgłoszenie do GIS: W Polsce Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) monitoruje rynek suplementów diety. Możesz sprawdzić, czy dany produkt został zgłoszony i czy nie ma o nim negatywnych informacji.
- Sprawdź wiarygodność źródła: Zakupuj suplementy tylko od zaufanych dostawców i sklepów. Unikaj niezweryfikowanych źródeł internetowych, które mogą sprzedawać fałszywe lub niebezpieczne produkty.
- Sprawdź daty ważności: Upewnij się, że produkt, który kupujesz, nie jest przeterminowany i jest przechowywany w odpowiednich warunkach.
- Fundacja Badamy Suplementy: Fundacja wykonuje analizy najpopularniejszych suplementów diety i publikuje ich wyniki na własnej stronie.
Przestrzeganie tych wskazówek może pomóc w bezpiecznym i świadomym wyborze suplementów diety.
Fundacja Badamy Suplementy: Jakość na Rynku Suplementów Diety
Fundacja "Badamy Suplementy" skupia się na monitorowaniu jakości suplementów diety dostępnych na rynku. Oto, jak może działać i jakie cele może mieć taka organizacja:
Misja i cele:
- Ocena jakości, bezpieczeństwa i skuteczności suplementów diety.
- Informowanie konsumentów o wynikach testów i badaniach.
- Działanie na rzecz zwiększenia transparentności i standardów w branży suplementów.
Metody działania:
- Prowadzenie niezależnych badań suplementów diety na zawartość składników aktywnych, zanieczyszczenia i zgodność z etykietowaniem.
- Skład suplementów diety: analiza składu, etykiet i oświadczeń zdrowotnych na opakowaniach suplementów.
- Współpraca z naukowcami, dietetykami i lekarzami w celu oceny produktów oraz przeprowadzenia badań naukowych.
Edukacja i świadomość:
- Organizowanie kampanii edukacyjnych dotyczących odpowiedzialnej suplementacji.
- Publikowanie przewodników, raportów i artykułów na temat bezpiecznego i świadomego wyboru suplementów.
- Organizacja warsztatów i konferencji dotyczących jakości suplementów.
Współpraca i monitoring:
- Współpraca z organami regulacyjnymi, takimi jak GIS, w celu zgłaszania nieprawidłowości i podejrzanych produktów.
- Monitorowanie rynku w kwestii nowych produktów i trendów.
Transparencja rynku:
- Działanie na rzecz zwiększenia przejrzystości w branży, w tym wymagania dotyczące jasnego oznakowania i pełnego ujawnienia informacji o produktach.
Wsparcie dla konsumentów:
- Udzielanie porad i odpowiedzi na pytania dotyczące suplementów.
- Tworzenie baz danych ocenianych produktów, dostępnych dla konsumentów.
Przez swoje działania, Fundacja "Badamy Suplementy" dąży do ochrony konsumentów i poprawy jakości produktów na rynku, co przekłada się na większe zaufanie i bezpieczeństwo użytkowników suplementów diety.
Działanie Fundacji "Badamy Suplementy" koncentruje się na testowaniu popularnych suplementów diety, takich jak witamina B12 w formie metylokobalaminy, magnez, czy witamina C. Zajmuje się ona przede wszystkim analizą składu, badaniami laboratoryjnymi oraz oceną jakości. Celem jest zapewnienie konsumentom rzetelnej informacji o suplementach i ich skuteczności. Fundacja współpracuje z GIS w celu monitorowania rynku i identyfikacji nieprawidłowości.
Nieprawidłowości w Obrocie Suplementów: Raport Najwyższej Izby Kontroli
Raport na temat suplementów diety NIK:
Najwyższa Izba Kontroli (NIK) w Polsce alarmuje o pilnej potrzebie lepszej regulacji rynku suplementów diety. W swoim raporcie wskazuje na liczne przypadki niespełniania deklarowanych standardów przez suplementy oraz występowanie w nich szkodliwych substancji. Raport krytykuje również mylące reklamy i niewystarczające kontrole państwowe, podkreślając ryzyko zdrowotne związane z niemal niekontrolowanym rynkiem.
Najwyższa Izba Kontroli uznaje za zasadne zwrócenie się do Prezesa Rady Ministrów o podjęcie przez rząd inicjatywy ustawodawczej mającej m.in. na celu:
- wprowadzenie systemu opłat za notyfikację suplementów diety;
- wprowadzenie systemu ostrzegania konsumentów przed niezbadanymi suplementami diety znajdującymi się w obrocie, poprzez informowanie o fakcie nienotyfikowania danego suplementu diety;
- wydzielenie z rejestru GIS suplementów diety, wobec których podjęto działania weryfikujące z uwagi na wątpliwości, co do ich jakości (szczególnie bezpieczeństwa);
- uregulowanie procedur wycofywania z rynku przez producenta lub dystrybutora suplementów diety, bądź zaprzestania ich produkcji/dystrybucji i rezygnacji z wprowadzania do obrotu;
- ustalenie tzw. zerowego poziomu dla wybranych składników suplementów diety, gdy takie składniki, ze względu na ochronę życia lub zdrowia ludzkiego, uznane zostaną za niebezpieczne;
- podwyższenie kar pieniężnych dla podmiotów wprowadzających do obrotu niebezpieczne lub nielegalne suplementy diety do poziomu, by zgodnie z art. 17 ust. 2 unijnego rozporządzenia nr 178/2002 - były skuteczne, proporcjonalne i odstraszające.
GIS i Kontrola Jakości Suplementów: Co Konsument Powinien Wiedzieć?
W związku z tym, iż suplementy bierze ogromna część społeczeństwa, konsument powinien wiedzieć, że Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) nadzoruje rynek suplementów diety w Polsce, kontrolując ich jakość i bezpieczeństwo. Ważne jest, aby sprawdzać, czy suplementy zostały zgłoszone do GIS oraz czy nie figuruje o nich negatywna informacja. Konsument powinien także być świadomy, że nie wszystkie suplementy przechodzą szczegółową kontrolę przed dopuszczeniem do obrotu.
Źródła:
- https://www.gov.pl/web/gis/dekalog-suplementacji
- https://www.gov.pl/web/wsse-warszawa/obzzik-suplementy-diety
- https://www.badamysuplementy.pl/
- https://powiadomienia.gis.gov.pl/
Autor: Magdalena Sala
Miłośniczka zdrowego trybu życia. Pasjonuję się wszystkim co związane z medycyną alternatywną. W wolnych chwilach lubię czytać książki o tematyce zdrowotnej.